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杂志导读

人生管理—做自己的主人

 

 

名师大讲堂

 

 

 

 

 

 

一、人的最大价值,在自己的境界

      请让我先说三个小故事:
      第一个:大石头与小和尚
   
  大都市城外山上有一座峰峦环抱,翠竹葱葱,松柏郁郁的古剎,有一天,一个小和尚跑过来向老和尚请教:“师父,我人生最大的价值是什么呢?” 
   老和尚说:“你到后花园搬一块大石头,拿到山下菜市场上去卖,假如有人问你什么价钱,你不要讲话,只伸出一个指头;假如他跟你还价,你不要卖,然后马上抱回来,师父就告诉你,你人生最大的价值是什么。”
   第一天一大早,小和尚抱了一块大石头,兴致勃勃地跑到山下菜市场上去卖。菜市场上人来人往,熙熙攘攘,人们很好奇,谁会买一块石头呢?结果没一会儿,一个家庭主妇走了过来,问小和尚:“这石头多少钱卖呀?”小和尚伸出了一个指头,那个家庭主妇说:“10块钱?”小和尚摇摇头,家庭主妇说:“那么是100块钱?好吧,好吧!我刚好拿回去压酸菜。”小和尚听到:“我的妈呀,一文不值的石头居然有人出100元钱来买!我们山上有的是呢!”于是,小和尚遵照师父的嘱托没有卖,乐不可支地抱回山上,去见师父:“师父,今天有一个家庭主妇愿意出100元,买我的石头。师父,您现在可以告诉我,我人生最大的价值是什么了吗?”老和尚说:“嗯!不急,你明天一早,再把这块石头拿到博物馆门口去,假如有人问价,你依然伸出一个指头;如果他还价,你不要卖,再抱回来,我们再谈。”
   第二天早上,小和尚又兴高采烈地抱着这块大石头,来到了博物馆。在博物馆外,一群好奇的人围观,窃窃私语:“一块普通的石头,到底有什么价值,难不成是什么稀奇呢?只是我们还不知道而已。”这时,有一个人从人群中窜出来,对小和尚大声说:“小和尚,你这块石头要卖多少钱啊?”小和尚没出声,伸出一个指头,那个人说:“1000元?1000元就1000元吧,刚好我要用它雕刻一尊神像。”
   小和尚听到这里,倒退了一步,吓得说不出话!但小和尚依然遵照师父的嘱托没有卖,赶紧抱回山上,去见师父,见到师父说:“师父,今天有人要出1000元买我这块石头,这回您总要告诉我,我人生最大的价值是什么了吧?”老和尚哈哈大笑说:“你明天再把这块石头拿到古董店门口去卖,照例有人还价,但仍然不要卖掉它。你就把它抱回来。这一次,师傅一定告诉你,你人生最大的价值是什么。”小和尚听后彻夜难眠,只恨天亮的太慢,好不容易到了天亮,他急忙捧着石头跑到古董店门口,突然出现一名拍卖师告诉他这是千年不遇的宝石,问他要卖多少钱,小和尚没出声,伸出一个指头,拍卖师说:“10000元?”小和尚摇了摇头,拍卖师出价说:“100000元就100000元吧,我要好好珍藏它!”小和尚听了几乎当场晕倒,赶紧抱回山上,去见师父,见到师父说:“师父,今天有人要出100000元买我这块石头,这回你总要告诉我,我人生最大的价值是什么了吧?”
   老和尚指着石头打断他说:其实,我们并不打算卖它,不过现在你应该明白,为什么石头的形状和外表都没有变,而你的想法和做法却再三变化呢,我之所以让你这样做,主要是想培养和锻炼你充分认识自我价值的能力,和对事物的理解能力。如果你是生活在菜市场,那么你只有那个市场的理解力,你就永远不会认识更高的价值。
   不管你在什么地方,同样的你,有人将你抬得很高,有人把你贬得很低,有价值的东西,只有在懂价值的人面前,才有价值。但,不管别人懂不懂价值,你对你的价值,必须有自己的清晰认知,所以,不要管别人怎么看,关键是自己怎么看自己。总而言之,你可以掌握自己的命运,决定自己的价值!

◇ 我对这个故事的体悟有四点:
      1、如果你是生活在菜市场,那么你只有那个市场的理解力,你就永远不会认识更高的价值;
      2、人,必须要有增值能力(自我增值的能力)。增值,就在提升自己的境界。这就是人生的一种境界,你的价值首先决定于你的人生境界。
      3、不管你在什么地方,同样的你,有人将你抬得很高,有人把你贬得很低,这不重要,因为有价值的东西,只有在懂得价值的人的面前,才有价值,但别人怎么看,别人懂不懂,那不重要,所以重要的是,不管别人怎么去看,关键是你自己怎么看自己。
      4、路怎么走?自己决定自己的命运,是自己决定自己的价值!

 

 

 

 


第二个:赵州从谂禅师“吃茶去”
    这是我国禅宗史中最著名的一则公案。据《广群芳谱·茶谱》引《指月录》记载:
   有僧到赵州,从谂禅师问:“新近曾到此间么?”
   曰:“曾到。”
   师曰:“吃茶去。”
   又问僧,僧曰:“不曾到。”
   师曰:“吃茶去。”
   后院主问曰:“为甚么曾到也云吃茶去,不曾到也云吃茶去?”
   师召院主,主应诺,师曰:“吃茶去!”

◆ 我的体会是:
      第一位僧人,这里来过。来过了,不等于到达了那个境界,吃茶去(你要到达那个境界去);
      第二位僧人,这里没来过。既然没来过,更要到达那个境界去─吃茶去;
      第三位院主,提出问为什么,说明你不懂,你也更要到达那个境界去─吃茶去;
      到达人生的境界,这才是人生的最高价值。吃茶去,是增值,自我增值,就是提升自己的境界。


第三个:刘开渠卖画
    中国美术大师雕塑家刘开渠先生,年轻时在上海穷困潦倒,鞋子破了,既没有钱修补,也没有钱去买一双新鞋,吃饭也三餐不济。
   有一天,他画了一幅老虎,拿到街上去卖,一个外国人看中了这幅虎,想买,问:多少钱?刘说:500美元。
   对方嫌贵,问:能不能少点儿?
   刘说:不能少。一边说,一边把这幅画撕碎了。
   外国人大惊:“年轻人,你怎么撕了呢?太可惜了,500美元不卖,少一点儿也可以啊,你为什么生气呢?”
  年轻人平静地说:“先生,我没有生气,我要价500美元,说明我认为他值500美元,你不愿出500美元,说明它在你眼里不值这个数。那么,我撕了,我会重画,要画到顾客认可它为止。”

◆ 我的体会是:
      年轻的刘开渠走了,他很穷,也太需要钱,但是,他不能降低了自己的追求,他追求的不是钱,他追求的是价值,是人生价值,是人的精神境界。这种人生价值的追求,人对自身精神境界的追求,就是人对生命的自觉。人的自觉,实际上就是人的一种境界。人没有生活的自觉,就不会生活,没有读书的自觉,就不会读书,没有生命的自觉,就不会管理好自己的生命,照顾好自己的生命

 

 

 

 

 

二、人生最宝贵的一堂课:自觉

      阅报获知,被称为“英伦第一才子”的作家艾伦·狄波(瑞士人)在伦敦开设了一间“人生学校”,据说,他要用广义的文化来诠释与定义人生。也就是让人们在他的学校里学习如何回答日常生活中出现的、书本上回答不了的问题。比如:早上赖床不想去上班的人如何规划自己的生涯?怎么跟分手的情人相处?了解我们为什么说谎?如何使自己一个人生活?怎样变成一个在别人眼中很酷的人……等等。总之,内容有趣且不可思议。据说,想进这个学校的人还真不少。
      生活中未知的问题太多了,这所人生学校都能回答吗?都能化为课堂上的教学吗?
      我认为,人生学校最重要最宝贵的一堂课,就是“自觉”。大家可能看过《三国演义》,刘备三顾茅庐,第三次去到那里,诸葛亮还没起床,他醒来后,唱了一首诗:大梦谁先觉,平生我自知,草堂春睡足,窗外日迟迟。这里就是讲的诸葛亮是一个自知自觉的人。
◇ 我说的这个“自觉”,有三个内涵:

     1、这是自己的觉醒、觉知、觉悟,不是别人给的。别人也给不了你。别人给的还是别人的,不是你自己的。
     2、这种觉,是自己的体验,自己的发现,自己的感悟,也是被自己证明了的。佛家叫“自证”。
     3、这种自觉,即看破、放下。看破一切皆由缘而起,缘散而灭,一切都是有条件的存在,是不真实的,不能恒常、恒久的。一切现实的存在,都是缘起的存在(悟空),因此,能尊重自己、尊重别人、尊重世间、尊重现实、尊重真理。能做到这种平等心,必然无贪无嗔无痴,这就是真正的自觉。
     唯有自觉,才能走出烦恼,走出忧悲痛苦。也唯有自觉,才能管理好自己的生命、管理好人生。佛,佛陀耶,翻为中文,就是一个自觉的人,觉悟了的人,觉行圆满的人。

 

 

 

 

 

 

三、如何面对压力、缓解压力

      我应邀到各地讲课,最多的提问就是:累,活得真累。压力太大,压力太重,怎样面对压力缓解压力呢?
      暴利的时代已经过去了。我们当然要讲功利。但最大的利,是整体的利,全局的利,长远的利,全社会公众的利。人心变黑,社会变质,大利就成了大害。
      我们现在流行一个词,叫“情绪病”。身体本来没有病,但人的情绪出了问题,心情不好,病就来了,情绪不稳,情绪低落,烦躁,胃口不好,失眠,这里痛,那里痛,人也很忧郁。这种情绪病,实际上是心理、心态问题引起的。改善情绪,就解决了。所以管理学上就出现了“情绪管理”。
      情绪管理,归根到底是思维模式的管理,是心灵状态的管理。这个管理,只有自我管理才能实现。
      佛向心中求。低头练内功。内功就是凝聚力。内功就是情绪健康,心灵健康,思维模式的健康。清洗情绪,清洗思维模式,就是内功,就是伦理关系。出现了情绪污染,怎能不清洗呢?
      这里不能不说到人在生活中,总会遇到许多压力的。
      人不能排除压力,对健康会造成极大的伤害。对压力产生生理反应,是肾上腺受到交感神经的刺激,产生压力激素─肾上腺素,同时引发肾上腺释放糖皮质素(glucocorticoid)肾上腺糖皮质素,本来具有调节糖、脂肪以及蛋白质合成与代谢的作用。如果大量释放,太多释放,就导致高血压、糖尿病、睪固酮减少,因而造成免疫力下降。文/觉真法师

 

 

 


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